Välttämätön repsahdus

_04A0589

Olen ollut koko huhtikuun melko tiukalla ruokavaliolla. Oman hyvän olon nimissä olen noudattanut paleoruokavaliota ja laittanut tottumukseni uusiksi. Ei viljoja, ei maitotuotteita, ei sokereita. Lihaakaan en syö. Aluksi tuntui että mitä siihen muka jää, mutta viikossa huomasi että paljonkin. Paljon terveellisiä asioita, joista tulee hyvä olo myös syömisen jälkeen.

_04A0577_04A0563

Synttäreillä söin muutaman lakun, mutta muuten olen pysynyt melko tiukasti ruodussa. Olen juossut ja käynyt kuntosalilla tasaisen epätasaisesti. Välillä intoa on enemmän, välillä on morkkikset kun ei ole tehnyt mitään. Liikkuminen ei ole vielä(kään) luonteva osa arkea, mutta toivon siitä tulevan.

_04A0603_04A0598

Joskus tulee päiviä, jolloin antaa itselleen armoa. Kolmen viikon tuijottelun jälkeen limehillo huutaa jo niin kovaa nimeäni, etten pysty vastustamaan. Päivä on ollut raskas ja päätän nauttia illasta täysin rinnoin. Syön poikien kanssa jätskit, avaan julkkareista saadun skumppapullon ja ostan croisantin hillon alle. Kaikki maistuu tajuttoman hyvälle, enkä ota repsahduksesta stressiä. Koitan olla itselleni armollinen, välttää turhaa piiskaamista.

_04A0585_04A0580

Nautiskelun jälkeen jaksaa taas jatkaa kuuria. Helpottavaa silti ettei tarvitse heittää kaikkia herkkuja pois, vaan antaa niiden odottaa sitä seuraavaa pakollista repsahdusta. Ero sokerista on ollut minulle pahin paikka, kaikesta muusta luovun helposti. Kahvini juon edelleen maidolla ja sokerilla, mutta makeat välipalat ovat hetkeksi pannassa. Onneksi mies on tässä mukana, yksin olisin jo luultavasti luovuttanut.

_04A0570_04A0601

Arabiat auringossa

arabiat auringossa

Perus. Kassi täyteen astioita ja kauhealla kilinällä mieleen jääneeseen kuvauskohteeseen. Hosumista ja asettelua, kyykkimistä ja varpistelua. Joskus syömistä. Kamat takaisin kassiin ja samalla kilinällä kotiin.